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长跑的跑字怎么组词
助跑、 跑肚、 跑步，
“跑”，普通话读音为páo、pǎo。“跑”的基本含义为奔，两脚交互向前迅速跃进，念“pǎo”，如跑步；引申含义为走兽用脚刨地，念“páo”，如跑糟。
在日常使用中，“跑”也常做动词，表示步行;行走，如跑腿。
跑车、奔跑、跑步、跑马、长跑、跑路、跑鞋、跑马场、跑马灯、逃跑、短跑、跑道、跑龙套、跑堂、跑江湖、百米赛跑、跑腿、虎跑泉、中长跑、跑调、赛跑、起跑、小跑、跑单帮、望山跑死马、跑旱船、跑狗、跑题、跑船、跑风、带球跑、跑警报、跑圈、跑街、跑山、助跑
为什么光速不可超越呢？假设两个物体，每个物体相对我来说都达到51%光速相对而行
光速限制原理不光是爱因斯坦相对论的基础，还是一个客观规律。它经受了长时间实践的检验。光速限制原理正确的叫法应该是光速不变原理，意思就是对于任何惯性系光在真空中的速度是不变的，与光源和观察者的运动状态无关。引申理解就是光对于无论运动速度多快的物体仍然是光速，光速是最高速，是个常数。实际上光速是个常数的结论最早是从麦克斯韦联立方程组得到的，只不过当时说的是电磁波的传播速度，是后来发现光就是一种电磁波，进而得出光速是个常数的结论。爱因斯坦把光速不变上升为一个原理，和相对性原理结合创立了狭义相对论，相对论有一个重要结论――质量效应公式显示静止质量不为0的物体接近光速时质量会变得无穷大，这样全宇宙的能量都不够驱动它的，因而从理论上解释了光速是不可超越的。
（其中m为物体质量，m0为物体的静质量，Ⅴ为物体运动速度，c为光速，从中可以看出V→c，则m→+∞）
再往深了解释，就是光是时空的属性，光速代表了时空的根本特征，而任何物体的运动都是时空里的运动，任何物体不可能超越时空运动的，所以任何物体的运动就不会超越光速了。
题目描述中所说的两个物体各以51%的光速相对题主而行，那两个物体的相对速度是多少呢？如果按照伽利略速度合成法则，两个物体的相对速度为102%光速，的确是超光速了。但伽利略变换只适用于低速运动，是个近似法则。像这样的高速只能用相对论的洛伦兹变换下的速度合成法则：相对速度V=（ν+μ）/（1+νμ/c²），其中ν和μ分别是两个物相对题主的速度大小，c为光速，ν=μ=0.51c，代入公式得V=1.02c/（1+0.51²）=0.80945957c，两个物体相对速度还不到光速。问题回答完毕。
你的说法没有逃离牛顿的经典力学，即低速宏观。事实是0.1倍光速开始所表现出来的相对论效应，使得时空发生畸变，自身时间流速减缓，而外在宏观空间的时间会以一个恐怖的流速前进。
举个例子，你开一艘光速飞船，以光速飞向5光年外，到达目的地时，以你的感官只用了5年，然而你到的目的地却等了你不止五年。以光速行进距离越远，时差越大。
无论是牛顿的经典力学，还是爱因斯坦的狭义相对论，都是对不同局部现象描述的理论，在本质上讲它们应该是统一的。
比如，关于速度变化的问题。
当物质低速运动时，属于经典力学情况，物体的能量变化与其速度相关，即速度是可变的。
当物体高速运动时，属于狭义相对论情况，物体的能量变化与其速度无关，即速度是不变的。
同样的物体，同样的世界，为什么会表现出来如此截然不同的现象呢？
其原因就在于空间的存在，速度使空间效应变大，使物质的行为不再是由其单独决定的，而是物质与空间相互作用的共同结果。速度使原本一维的物质，变为二维物质。于是，自然界的有机统一性，借助于速度表现了出来。
上述物理现象在日常生活中也是很常见的。比如，一个人早上起来，是吃油条还是面包🥯，完全可以凭其个人的意愿来决定。但是，其是否准时上班💼，就受到了公司规定的限制。如果这个人在上班的路上闯红灯了，违反了交通法规，就会接受警察👮♀️的处罚。
任何物体的外在能量都有两种存在形式，其一是相对于自身的动能，其二是相对于空间的势能。
低速时，空间效应可以忽略不计，物体的能量主要是动能，由物理参量速度来度量，表现为速度与能量相关。
高速时，空间效应增大，物体的能量主要是势能，此时物体的能量变化与速度无关，表现为物体的加速越来越困难。
光子也不例外，同样具有这两种能量形式。因为，光子的角动量是普朗克常数h，具有不变性且大于零，说明光子是有静质量的。
光子的特殊之处是其静质量非常小，致使光子的动能远小于其势能，以至于光子的能量变化始终都主要是其相对于空间的势能，从而表现为速度的不变性。
从这个意义上来说，光速是光子为维持其相对于空间势能的速度。虽然，不同能量的光速是不同的，但是它们的速度差远小于它们的速度，表现为光速与其能量也是无关的。
综上所述，光速不变具有相对性，相对于空间和能量都是近似不变的。
由于物质是由高能量子组成的封闭体系，物质的速度在达到光速之前，就会因空间效应的变大而解体。所以，光速是不可超越的。
然而，如果两束光反向发射，两者之间并没有实际的物理联系，因而不受物理机制的限制，是可以在表观上超过光速的。这就如同，虽然一个人的寿命是有限的，但是人类的寿命却是无限的。
以速度v行驶的汽车大灯射出的光线相对地面的速度是c，而不是v+c！。所以光速不变，不可超越。
太阳光芒四射，同一直线上反向发出的两个光子的相对速度一定是2c，这不用怀疑。不论什么事物都有个极限，宇宙中速度不例外，而我们发现了光速恰好就是宇宙速度极限值。
光速为什么不能超越？科学点的说，因为光子没有静态质量，所以其速度可以达到物理上限，即光速度3*10^8米/秒。有质量的物质不会达到光速，因为接近光速时物质的质量会趋于无限大，能量也将是无穷大的。
霸气点的解释就是天生豹子就比人跑的快，构造不一样人就是再怎么努力在不借助外力的情况下就是跑不过豹子。没有为什么，光速是宇宙中最快的速度是一样的道理，总要有一个第一速度，即使不是光也会是别的东西。
光速不变原理决定了光速不可超越，是客观存在的事实。因为以速度v行驶的汽车射出的光线，相对地面的速度是c，而不是v+c！。
看了一下所有回答，都没回答到题主想要知道的原因，都是偷换了概念-->基本都是说因为质量不为零物质运动速度结合洛伦兹变化得知不能到达光速。（这是结果，不是原因，逻辑反了）
爱因斯坦根据迈克尔逊实验知道光速不变，才结合洛伦兹变化得出狭义相对论！（这是原因，有因才有果，颠倒了还算什么解释？）
再说一次，是因为观测到了光速不变，才能得到狭义相对论，有狭义相对论中用到的（洛伦兹变换），才能知道静质量不为零的物质速度无法到达光速！
好了，既然知道了起源，那么我们该说说为什么光源移动光速>稳定/span>？不应该是光源的速度加上光速才对吗？在经典力学里，人在车上行走，必然是车速加上人走的速度，才等于地面观测到的速度呀！可是为什么光速却不是呢？
原因就是：迈克尔逊实验在测量光源移动后光速情况发现，不管是和在光源运动方向前测量还是后方测量，光速总是固定不变的（无论经典力学中认为的V+C还是C-V结果都是C，和V无关），迈克尔逊再测量光的性质时候发现，在前后方的光波长和频率发生了变化（类似多普勒效应）而光源的运动导致了光波的频率和波长变化使得两者互补，光速不变！
爱因斯坦通过这个实验确认光速不变后，用光速确认时间项，通过洛伦兹变换得出狭义相对论（这才得到高速运动的物体时间变慢、质量变大、长度缩短）。
这时候可以回答你的问题了：
两个51%的光速相对行驶，速速为什么不是102%，原因就是通过光速不变，确认了时间项，再通过洛伦兹变化得到接近光速运动的物体质量会变大，速度没办法超过光速，因为一旦到达光速，那么物质质量将变的无穷大了（这些都是能用公式推导得到的结果），所以为什么两个相向的物体高速运动不能用相加的原因就是实际与观测不符，所以要用洛伦兹变换去计算他们的叠加速度，而不能单单用伽利略变换去相加了。
什么是间歇跑？怎样练习间歇跑来提高10k的>速率/h2>
自我经验:每周1次间歇，最好是室外有坡度的间歇跑，8-10组400米/组的间歇跑，间歇过程最好用慢跑度过。然后每周1次耐酸跑，8-10公里。每周不跑步的那两晚再安排有针对性的核心肌群力量训练。每周再安排1-2次有氧跑提高你的耐力程度，1个月左右你的10k成绩会大幅度提升。。。。
全力跑一个距离，中间休息10~15秒，心率170~180
或者操场直道冲，弯道走。
如果想提升速度就用这种方法，如果光跑个万米，耐力有了，不过慢慢的速度就会丢失，你可以把它分成30个400跑练速度，听着很吓人是不是﹋o﹋
北体的老师教的，以前带过我一段时间，现在人家在清华教书﹋o﹋
可以多加强一下腰腹力量对长跑也有>资助/p>
鄙人不才_(:з」∠)_
毕竟头条的网友都是神仙~
只是我的训练方法▄█▀█●
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说到间歇跑，不得不先提及“乳酸阈值”这个概念。
说到“乳酸阈值”，又不得不再解释一下“乳酸是什么”。
好吧，大家还记得自己读书时测验800，1000，1500米的经历吗？
尤其是最后几百米。。。那痛苦，不堪回首啊。
身体，无比沉重！双腿，抬不起来！呼吸，异常困难。。。跑完人象快死掉一样。。。
甚至跑完第二天，下楼梯啥的，还能感到腿的酸痛。
而这一切，给你留下刻骨记忆的，正是由于乳酸这种东西。它是体内有氧代谢不完全的产物。
由于运动速度快，身体维持运动需要大量氧气，但心肺能力决定了体内的氧供应不足。
此时，有氧代谢不完全，中间产物－－乳酸，就会在体内慢慢堆积，于是，血液里的乳酸浓度渐渐升高。。。
如果你试着将跑速逐渐提高，你会逐渐感到身体深处有酸重感慢慢袭来。
但乳酸浓度的“慢慢升高”并非始终平缓如直线，当到达某个浓度阶段时，会出现突变！！！
就在这个特别的浓度附近，如果继续加速运动，乳酸浓度会陡然急剧上升，迅速超出人体所能承受的范围！！！
其结果是，导致运动员全身酸重无力、无法将该速度持续下去。
这个浓度值附近，就是所谓的“乳酸阈”，还有一种更形象的说法是“乳酸门槛”。
在“门槛”的一边，是悠哉游哉的有氧运动，而跨过“门槛”的另一边，是常人无法持久的无氧运动（一般只能维持几十秒）。
那么，就乳酸阈而言，高手与咱们的区别何在，见下图。
高手的乳酸阈高，俺们的乳酸阈低，高手的身体比俺们更“耐酸”。
高手在更快的速度下，才会达到乳酸阈，俺们跑不到那么快就遇见“门槛”了。
无论是谁，只要跑速超出自身阈值区域，乳酸浓度就会急剧升高，结果就是身体酸重、撑不下去了。
很显然，想要接近高手的水平，甚至成为高手，俺们必须在乳酸阈上想想办法。
目标是：让自己的乳酸浓度曲线，逐步向高手的曲线靠近。
幸而方法是有的，高手们经常练习的间歇跑就是有效方法之一。
练习间歇跑的目的，就是让自己的身体反复接近、并承受乳酸阈的压力。
通过如此反复的练习，让身体更熟悉、更适应当前的乳酸阈，这样一来，可以把自己的乳酸阈值逐渐提高。
练习一段时间后，如果发现身体的乳酸承受力强了，可以再提高间歇的跑速和强度，把乳酸阈再提高一点。
如此反复。。。虽然乳酸阈的提高总有一天会到上限，但毕竟咱们现在离上限还远。。。
说到这里，即使没跑过间歇的同学也能推想到：
间歇跑应该是速度比较快的，快到能体验乳酸门槛带来的酸重感。
间歇跑应该跑不了太长距离，跑这么快肯定跑不远。
间歇跑应该反复多次地进行，所以叫间歇。慢着，“歇”是不是说中间能休息？没错，跑两次之间安排了休息时间！
间歇跑应该距离不长但艰苦，否则对适应乳酸刺激的效果不大。
常见的间隙跑练习有：
400米×N组，每组间隙休息1－2分钟，休息可以慢跑或快走，感到吃力者可以原地缓行（下同）。
800米×N组，每组间隙休息3－4分钟。
1200米×N组，每组间隙休息5分钟左右。
在操场以外，可根据实际条件，进行1－3公里距离的间歇跑，每组间隙休息5、6分钟左右。
间歇跑要求速度较快，这样才能达到并感受乳酸门槛压力的滋味，具体跑速安排可参考文后数据。
估计有人会问，N组？到底N该定多少呢？
本人建议是N组的总跑距在4－9公里以内，因间歇跑强度很大，一般一周只安排一天练习，而初跑者更应循序渐进。
譬如开始时跑400×10＝4公里，接下来跑800×6＝4.8公里，慢慢提高总跑距。。。
当然不必依据这里的例子，要根据自身情况来定，最好是自己设计一些训练内容变化。
那么，练习一段时间的间歇跑后，你能收获什么呢？一句话概括，就是：
乳酸阈提高了，长距离速度耐力也就提高了。
也许你以前就能轻轻松松跑两三小时，但纠结于速度总上不去。
稍微提速，一会儿功夫就觉得吃力，无法保持，只能放慢下来。
恭喜！通过间歇练习，你能用比以前更快的速度跑较长的距离，而不再轻易被乳酸击倒！
这就是高手的秘密，have u got？
到此，大家对为什么说O型腿跑得快的解答时否满意，希望为什么说O型腿跑得快的3解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。
